Az egyensúly napja 09/22 (őszi napéjegyenlőség)

forrás: CC BY-SA 2.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=113524

"A nap-éj egyenlőség (latinul aequinoctium) egy csillagászati esemény, amelyben a földi egyenlítő síkja áthalad a Nap középpontján, ez évente kétszer fordul elő (március 21. és szeptember 23. körül)." (forrás: https://hu.wikipedia.org) Lényege, hogy a Nap pontosan az Egyenlítő fölött áll így ugyanannyi napfény jut a Föld északi és déli féltekéjére. Idén az őszi nap-éj egyenlőség szeptember 22-ére esik.

Hivatalosan is itt az ősz (A déli féltekén e zen a napon kezdődik a csillagászati tavasz.). 

Ettől a naptól a nappalok egyre rövidülnek, átadva a helyüket a sötétségnek.

Szeptember 22.-én a fény és a sötétség azonos aránya miatt, egyfajta nyugalmi egyensúly jön létre.

Régen a természethez közelebb álló emberek életében a nap-éj egyenlőség ünnep volt. 

Ezen a napon állj meg, lassíts és csendesedj el. Fordulj most egy kicsit befelé! Foglalkozz többet önmagaddal! Kérdezd meg magadtól, hogy "Hogy vagy?"! Adj időt, hogy a válasz belülről érkezzen. Gondold át mi az, ami igazán fontos számodra. A természettel összhangban találd meg a nyugalmat, belső békédet.

Dobd ki a fölösleges, fejlődésedet hátráltató dolgokat az életedből.

Türelemmel és megértéssel fordulj a világ felé, rendezd a konfliktusaidat is, hogy tiszta lappal vághass bele a következő időszakba.

Egy nap persze kevés a változáshoz, a jóga segíthet hogy a belső csendet megtaláld és összhangba hozd a test-energia-elme tengelyed. 

forrás: jogaklikk hírlevél (www.jogaklikk.hu)